A legtutibb egészséges nasik
Biztosan észrevetted,hogy délutánonként fáradt és álmos vagy.Ha ilyenkor csokit eszel,akkor a legjobb úton haladsz afelé,hogy felszedj néhány fölösleges kilót.Inkább válassz egészséges rágcsálnivalókat.
Zöldségek:
Friss sárgarépa,kígyóuborka,kaliforniai paprika és bármi,amit szeretsz.Készíts hozzá egyszerű joghurtos dipet!
Gyümölcsök:
Három-négy féle gyümölcsből készíts egy nagy adag gyümölcssalátát,de utána már ne cukrozd meg.Hidd el,ez tökéletesen helyettesíti az édességeket!
Forrás:Bravo Girl
Kép:web